５月２９日（月） おはようございます。 今朝は（たぶん）２時半にトイレに起きて以降眠れなくなり、夜が明けてきたなと思ったところで眠りに落ち、睡眠サイクル上一番悪いタイミングでアラームに起こされました・・・体調は絶不調で朝のジョギングもごく短…
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